coordination training
体力作り
BELLOパーソナルトレーニングジム所属のトレーナーによるコーディネーショントレーニングを行います。幼児期からの成長期に、五感を使った多様な動きをすることが運動神経の発達ににつながります。
脳と筋肉の協調を図り、運動神経の回路を発達させ、神経や筋肉など複数の要素をコントロールする能力を養うことで将来関わるスポーツや運動のセンスを高めます。
トレーナーを交えたトレーニングを毎月２回実施
その他に、トレーナ監修の運動を日々行います。
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https://www.bello-fitness.com/
