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​体力作り

​coordination training

BELLOパーソナルトレーニングジム所属のトレーナーによる

コーディネーショントレーニングを行います。

幼児期からの成長期に、五感を使った多様な動きをすることが

運動神経の発達ににつながります。

脳と筋肉の協調を図り、運動神経の回路を発達させ、

神経や筋肉など複数の要素をコントロールする能力を養うことで

将来関わるスポーツや運動のセンスを高めます。

トレーナーを交えたトレーニングを​毎月2回実施

​その他に、トレーナ監修の運動を日々行います。

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