体力作り
coordination training
BELLOパーソナルトレーニングジム所属のトレーナーによる
コーディネーショントレーニングを行います。
幼児期からの成長期に、五感を使った多様な動きをすることが
運動神経の発達ににつながります。
脳と筋肉の協調を図り、運動神経の回路を発達させ、
神経や筋肉など複数の要素をコントロールする能力を養うことで
将来関わるスポーツや運動のセンスを高めます。
トレーナーを交えたトレーニングを毎月２回実施
その他に、トレーナ監修の運動を日々行います。